בהקשר של הטכנולוגיה המודרנית המשתנה במהירות, מכשירים לבישים חכמים הופכים בהדרגה לחלק חיוני מחיינו. ביניהם, חגורת הדופק, כמכשיר חכם שיכולעקוב אחר הדופקבזמן אמת, דואג לרוב מרוב חובבי הספורט ומחפשי הבריאות.
1.עקרון ניטור א.ק.ג.
בלב רצועת הדופק נמצאת טכנולוגיית הרכישה האלקטרוקרדיוגרמה (ECG) שלה. כאשר הלובש לובש פס דופק, החיישנים על הלהקה משתלבים בחוזקה לעור ומרים את האותות החשמליים החלשים המיוצרים על ידי הלב בכל פעם שהוא פועם. אותות אלה מוגברים, מסוננים וכו ', מומרים לאותות דיגיטליים ומועברים למכשירים חכמים. מכיוון שאות ה- ECG משקף ישירות את הפעילות החשמלית של הלב, לנתוני הדופק הנמדדים על ידי פס הדופק יש מידה גבוהה של דיוק ואמינות. בהשוואה לשיטת ניטור הדופק האופטי המסורתי, שיטת ניטור זו המבוססת על אותות ECG יכולה לתפוס בצורה מדויקת יותר את השינויים העדינים בקצב הלב ולספק נתוני דופק מדויקים יותר עבור הלובש.
2. אימון, פס הדופק יכול לפקח על שינויי הדופק של הלובש בזמן אמת. כאשר קצב הלב גבוה מדי או נמוך מדי, המכשיר החכם ינפיק אזעקה בזמן כדי להזכיר ללבוש להתאים את עוצמת האימון כדי למנוע סיכונים בריאותיים הנגרמים כתוצאה מפעילות מוגזמת או אי -פעילות גופנית לא מספקת. פונקציית ניטור בזמן אמת היא בעלת משמעות רבה לשיפור בטיחות הספורט.
3. באמצעות נתוני הדופק המנוטרים על ידי פס הדופק, הלובש יכול לסדר את תוכנית האימונים שלהם באופן מדעי יותר. לדוגמה, במהלך פעילות אירובית, שמירה על קצב הלב בטווח הנכון יכולה למקסם את שריפת השומן; באימוני כוח, שליטה בקצב הלב מסייעת בשיפור סיבולת השרירים וכוח הנפץ. לכן שימוש בחגורת הדופק לאימון יכול לעזור ללובש להשיג טוב יותר את יעד האימון ולשפר את אפקט האימון.
4. רצועות קצב לב משמשות לרוב בשילוב עם מכשירים חכמים כדי לרשום את נתוני האימונים של הלובש בפירוט, כולל קצב לב, זמן אימון, קלוריות שנשרפו ועוד. על ידי ניתוח נתונים אלה, לובשים יכולים להבין בצורה ברורה יותר את מצב התנועה שלהם ואת מסלול ההתקדמות שלהם, כדי להתאים את תוכנית האימונים להשגת תוצאות אימונים טובות יותר. יחד עם זאת, נתונים אלה יכולים לשמש גם כבסיס התייחסות חשוב לרופאים כדי להעריך את מצב הבריאות של הלובש.
שימוש ארוך טווח ברצועת הדופק לצורך פעילות גופנית לא יכול רק לעזור ללובש לשפר את אפקט האימונים, אלא גם לטפח את מודעותם הבריאותית. ככל שהלובשים מתרגלים לעקוב ולנהל את תנועותיהם דרך חגורת הדופק, הם ישימו לב יותר לאורח חייהם, וכתוצאה מכך אורח חיים בריא יותר. גידול הרגל זה הוא בעל משמעות רבה למניעת מחלות כרוניות ושיפור איכות החיים.
זמן ההודעה: אוקטובר -15-2024
