חמצן בדם יכול להיות אינדיקטור בריאותי מכריע ומעקב אחר כך מעת לעת יכול לעזור לך לטפל טוב יותר בעצמך. עם כניסת השעונים החכמים, במיוחד השעון ספורט חכם של Bluetoothמעקב אחר רמות החמצן בדם שלך הפך לנוח יותר. אז איך למדוד רמות חמצן בדם באמצעות שעון החכם שלך?
לפני שנכנס לפרטים, חשוב להבין מדוע עלינו לפקח על חמצן בדם? רוויה בחמצן בדם היא אינדיקטור חשוב למדידת יכולת נשיאת החמצן של הדם, והיא גם פרמטר חשוב המשקף את תפקוד הריאות ואת תפקוד הדם. רוויה בחמצן בדם, לחץ דם, נשימה, טמפרטורת הגוף ודופק נחשבים לחמשת סימני החיים הבסיסיים, והם עמודים חשובים לשמירה על פעילויות חיים נורמליים. הירידה ברוויה של חמצן בדם תגרום לסדרת סכנות לבריאות הגוף.
הצעד הראשון למדידת רמות החמצן בדם שלך הוא להבטיח אם לשעון החכם שלך יש את החיישן. יש חיישן בגבשעון צג חמצן דם חכם של XW100לפיקוח על חמצן בדם. לאחר מכן, ללבוש ישירות את השעון החכם והניח אותו קרוב לעור שלך.
כדי להתחיל בתהליך המדידה, החלק את מסך השעון ובחר את פונקציית החמצן בדם מהתפריט. ואז המערכת תבקש מכם: ללבוש אותה חזק מדי, ותשמור על המסך כלפי מעלה. לאחר שתתחיל להקיש, זה ימדוד את רוויה של חמצן בדם ויספק לך נתוני קריאה ברמת SPO2 ונתוני דופק תוך שניות.
אתה יכול גם להשתמש באפליקציית צג בריא התואמת ל- XW100 SmartWatch, כמו X-Fitness. אפליקציה זו תאפשר לך לקבל קריאות מדויקות של רמות ה- SPO2 שלך. בעת שימוש באפליקציית צג בריא, תצטרך גם להבטיח שהשעון החכם שלך מחובר לסמארטפון שלך באמצעות Bluetooth.
דבר חשוב לציין במדידת רמות החמצן בדם שלך הוא שהקריאות יכולות להיות מושפעות מגורמים שונים כמו רמת פעילות, גובה ומצבים רפואיים. לכן, חיוני למדוד את רמות החמצן בדם שלך כשאתה במנוחה ובתנאים רגילים.
לסיכום, מדידת רמות החמצן בדם שלך עם השעון החכם שלך הפכה לנגישה יותר, בזכות חיישני SPO2 שנמצאים בגב המכשיר. כמובן שישנם מכשירים רבים שניתן להשתמש בהם למדידת חמצן בדם, כמוקצות קצות ניטור חמצן בדם, צמידים חכמים וכו '.
עם זאת, חשוב לזכור שרמות חמצן בדם צריכות לשמש רק כאינדיקטור כללי לבריאות ואין להחליף אותו לאבחון או טיפול רפואי.ברגע שאתה מוצא את הרוויה בחמצן שלך פתאום נמוכה או מרגיש לא טוב, אתה צריך לשים לב מספיק ולחפש טיפול רפואי בזמן.
זמן הודעה: מאי -19-2023
